维密天使食谱每天都吃什么_爱问时尚网 - ca88亚洲城娱乐

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时间:16-04-09 02:44 责任编辑:admin 来源:界面

众所周知,在维多利亚的秘密品牌具有标志性的时尚秀之前,维密天使们都需要以严格的饮食和高强度的健身来维持姣好的身材。

现在,最著名的维密天使之一就透露了她的节食菜单。

亚历桑德拉·安布罗休(Alessandra Ambrosio)告诉媒体记者,其实她没有真正地节食。

 

她表示:“每当我开始节食的时候,一切都变得非常糟糕。所以,如果我想要在飞机上吃一点黑巧克力,或者是周末和朋友们喝一杯鸡尾酒,我就会那么去做。事实上,在绝大多数的晚上,我都会喝一杯红酒来搭配晚餐。除此之外,我会每周2次或3次和我的女儿安雅(Anja)一起喝一杯下午茶,然后吃一个蛋糕。安雅和我一样非常着迷于红色天鹅绒蛋糕。3岁的儿子诺亚(Noah)就只会把蛋糕顶部的酥皮拿下来。”

 

此外,她甚至没有去区分食物类别。事实上,这位身材修长的模特也吃碳水化合物:

“我从来就不会不吃那类食物。我都是适度饮食,以及每天吃些不同的事物。显然,我试着不去吃面食,但是如果我回到以面食为主的巴西,我就会吃一切我想吃的东西。然后,一回到洛杉矶,我就只吃沙拉、鸡肉、鱼和蔬菜,来调节一下。”

 

这并不是说她过去没有尝试过节食。事实上,亚历桑德拉在采访中透露,在2008年的维密秀之前,她只有3个月去减掉刚生完孩子后的体重。她每天只能吃非常让她讨厌的只有1200卡路里的减肥餐。

2008年8月24日,这位名模和杰米·马祖尔(Jamie Mazur)诞下女儿安雅·露易丝(Anja Louise)。2012年5月诞下了第二个孩子诺亚。现在,她以那得天独厚的完美身材,晋升为时尚辣妈。

她从2001年加入维密天使的队伍中,共有13年出现在维多利亚的秘密时尚秀的舞台上,可谓是元老级的维密天使。

(翻译:竺怡冰)

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